ZATOČME SO STRESOM
neignorujme ho ale bojujme proti nemu
POCIŤUJETE STRES ?
Ako rozpoznáte, že práve prežívate stres? Zoznámte sa s rôznymi symptómami, o ktorých ste možno ani netušili, že sú znakom prítomnosti stresu.
ČO SA STANE, AK BUDETE POTLÁČAŤ STRES ?
AKO PREDCHÁDZAŤ STRESU ?
"Zbytočne toľko nestresuj. Stres ti spôsobí aj problémy ktoré nemáš."
- Dávid Benkovský
RADY A TIPY AKO ZVLÁDAŤ STRES
Spoznajte najpoužívanejšie techniky v boji proti stresu
VYSKÚŠAJTE RÔZNE ANTISTRESOVÉ POMÔCKY
Ponúkame vám prehľad najpoužívanejších a najznámejších antistresových pomôcok, ktoré vám uľahčia zvládanie stresu.
Už si sa dnes usmial ?
Ľuďom s pozitívnym prístupom k životu sa stres vyhýba
ROZHOVOR
Prinášame vám exkluzívny rozhovor s pani psychologičkou Mgr. Gabrielou Štefánikovou, ktorá vás oboznámi s problematikou stresu z odborného hľadiska
MERANIA
Výsledky dotazníka a experimentu, ktorý vyjadruje percentuálnu účinnosť antistresových pomôcok